| ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات | |
|
+11ملاك الروح JU$T F0R Y0U ندوووش oO نـور الـظـلام Oo ران موري1 sweet heart الجوري عصفورة الربيع غدير ghadoora admin ران موري Ranmory 15 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات السبت أبريل 10, 2010 7:02 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته اما بعد السلام يبدا الكلام واول الكلام بسم الله اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد \ صلوا ع الحبيب رح نفتح موسوعة للفواكه وفائدتها ارجو منكم المساهمة في ذلك مع مراعاة عدم تكرار الفاكهة يلا رح ابدا على بركة الله الرمان
صوره له
كل ما يتعلق به
ينتمي إلى العائلة الرمانية، وهو عبارة عن شجيرة متساقطة جذعها غير منتظم، والأوراق قليلة ملساء بيضية متقابلة متصالبة، وتبدأ أشجار الرمان فى الإزهار فى السنة الثالثة من عمرها، وتجود بأقصى ثمارها فى السنة السادسة، ورد ذكر الرمان في سورة الرحمن في قوله تعالى: [ فيهما فاكهة ونخل ورمان ] ( الآية 68). وقال جل وعلا في سورة الأنعام: [وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شيء فأخرجنا منه خضرا نخرج منه حبا متراكبا، ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه، انظروا إلى ثمره إذا أثمر وينعه، إن في ذلكم لآيات لقوم يؤمنون] (99) قشر الرومان يحتوي على نسبة عالية من التانين، وتحتوى البذور على سائل قلوي طيار يعرف بالبليزين الموطن الأصلي بلاد فارس، وقد عرف فى مصر قديماً ونقله المسلمون إلى أوروبا عن طريق الأندلس الأجزاء المستخدمة هي الثمار وتشمل البذور والقشرة الخارجية مادة البليزين الموجودة فى بذور الرمان تستخدم كطارد للديدان الشريطية وإذا شرب عصيره مع الماء والسكر أو مع العسل والماء كان مسهلاً خفيفاً، وهو منظف لمجارى التنفس والصدر ومطهر للدم يشفى من عسر الهضم، وأكله مع المواد الدسمة يساعد على هضمها قشور جذور الرمان تغلى بنسبة " 50 - 60 " جراماً فى لتر ماء لمدة ربع ساعة، ويشرب كوب منها فى كل صباح لطرد الديدان الشريطية
--------------------------------------------------------------------------------
عدل سابقا من قبل ران موري Ranmory في الجمعة يوليو 23, 2010 1:26 pm عدل 4 مرات | |
|
| |
admin المدير والمؤسس العام للموقع
عدد المساهمات : 837 تاريخ التسجيل : 08/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأحد أبريل 11, 2010 11:24 am | |
|
عدل سابقا من قبل Admin في الثلاثاء أبريل 13, 2010 4:26 pm عدل 1 مرات | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأحد أبريل 11, 2010 3:35 pm | |
| شكرا ع المرووووور واتمنى ان هذه الموسوعة تشمل كل الفاكهة من قبل مساهمات الاعضاااااء | |
|
| |
غدير ghadoora مشرف عام
عدد المساهمات : 3690 تاريخ التسجيل : 09/04/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس أبريل 15, 2010 1:13 pm | |
| شكرررررررررررررا بس بصراحة ما عندي معلومات حالية ان شاء الله قريبا اعطيكي اسم فاكهة وفوائدها | |
|
| |
عصفورة الربيع :-الاعضاء المميزون-:
عدد المساهمات : 22 تاريخ التسجيل : 12/04/2010 العمر : 26
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس أبريل 15, 2010 6:23 pm | |
| مشكورة يا قمر على المعلومات المفيدة | |
|
| |
الجوري عضو نشيط
عدد المساهمات : 66 تاريخ التسجيل : 10/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس أبريل 15, 2010 6:51 pm | |
| يسلموووووووووووووووووووووو | |
|
| |
sweet heart مشرف عام
عدد المساهمات : 2219 تاريخ التسجيل : 15/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس أبريل 15, 2010 7:29 pm | |
| | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات السبت أبريل 17, 2010 7:32 am | |
| يسلمو ع المرووور والوجوه الحلوووة | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات السبت أبريل 17, 2010 8:31 am | |
| باركـ الله فيك الرمانة عجبتنى هلبا قريب كليتها هههههههه
|
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأحد أبريل 25, 2010 6:55 pm | |
| | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| |
| |
غدير ghadoora مشرف عام
عدد المساهمات : 3690 تاريخ التسجيل : 09/04/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الإثنين أبريل 26, 2010 11:02 am | |
| انا بصراحة ما بحب المانجو بس شكلي راح اصير اكلها بعد الي شفته | |
|
| |
ران موري1 مشرف عام
عدد المساهمات : 743 تاريخ التسجيل : 18/04/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الإثنين أبريل 26, 2010 12:06 pm | |
| | |
|
| |
oO نـور الـظـلام Oo قمة الإحتراف والتميز
عدد المساهمات : 2073 تاريخ التسجيل : 10/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الإثنين أبريل 26, 2010 4:05 pm | |
| وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مشكووورة حبيبتيران موري Ranmoryعلى المعلومات المفيدة القيمة والمتميزة منكوفي انتظار تميزك وابداعك
عدل سابقا من قبل نـــــور الظــــلام في الأحد يونيو 27, 2010 7:18 am عدل 1 مرات | |
|
| |
ران موري1 مشرف عام
عدد المساهمات : 743 تاريخ التسجيل : 18/04/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الإثنين أبريل 26, 2010 5:53 pm | |
| شكرا على فوائد المانجو | |
|
| |
sweet heart مشرف عام
عدد المساهمات : 2219 تاريخ التسجيل : 15/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأربعاء أبريل 28, 2010 8:37 am | |
| | |
|
| |
ران موري1 مشرف عام
عدد المساهمات : 743 تاريخ التسجيل : 18/04/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأربعاء أبريل 28, 2010 12:25 pm | |
| | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس أبريل 29, 2010 1:50 pm | |
| صحيتوا ع الردووووووووود والتميز ما يعرفه الا اصحااابه -- اللي هما انتوا-- ا | |
|
| |
ران موري1 مشرف عام
عدد المساهمات : 743 تاريخ التسجيل : 18/04/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس أبريل 29, 2010 4:56 pm | |
| شكرا لك بس وين الفوائد لباقي الفواكه ما في حدا يشارك ؟؟ صدقوني انا جربت انقل لكم فوائد كثيرة بس ما صارت ؟؟ | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأربعاء مايو 05, 2010 8:22 am | |
| بارك الله فيك
يعطيك العافية .... |
|
| |
ران موري1 مشرف عام
عدد المساهمات : 743 تاريخ التسجيل : 18/04/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأربعاء مايو 05, 2010 9:46 am | |
| | |
|
| |
???? زائر
| |
| |
ندوووش عضو جديد
عدد المساهمات : 17 تاريخ التسجيل : 06/05/2010
| |
| |
???? زائر
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأحد مايو 23, 2010 3:06 pm | |
| |
|
| |
sweet heart مشرف عام
عدد المساهمات : 2219 تاريخ التسجيل : 15/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الثلاثاء يونيو 08, 2010 4:37 pm | |
| يسلمووو موضووع رائع وجهد اروووع لاحرمناا هالطلة | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس يونيو 17, 2010 5:27 pm | |
| يسلموا على الموضوع صديقتي بموت بالبطيخ اكثر هههههههههههههههههههههههه |
|
| |
JU$T F0R Y0U مشرفة
عدد المساهمات : 989 تاريخ التسجيل : 12/04/2010 العمر : 28
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس يونيو 17, 2010 7:46 pm | |
| شكرا لك علي الموضوع الرائع | |
|
| |
ملاك الروح :-الاعضاء المميزون-:
عدد المساهمات : 250 تاريخ التسجيل : 04/05/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الجمعة يونيو 18, 2010 5:10 pm | |
| وعليكم السلام والرحمة شكـــــــــرا علي الموضوع المفيد | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأحد يونيو 20, 2010 9:31 am | |
| شكرا ع المرووووووووور وان شاء الله الفائدة تعم ع الكل | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأحد يونيو 20, 2010 9:33 am | |
| البطيخ.. فاكهة صيفية صديقة الأمعاء والكلى!
أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء
والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب،
بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.
و وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد فى تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما
تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموي. وأكد
خبراء التغذية فى المركز القومى المصرى للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التى
تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا فى أيام الصيف الحارة،
لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة،
ومنشط لإنتاج الطاقة.
و أشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92 فى المائة من وزنه ماء، كما يضم القليل من
المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 فى المائة، حسب نوعه وموسمه،
إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "أ" و"سي"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية
بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة فى تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما
يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.
وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة،
خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر
البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى
والاستسقاء.
لذا صدق المثل الشعبى المصرى القائل: "إذا طل البطيخ، بطل الطبيخ"!.
منقول | |
|
| |
~~~~~ مشرفة
عدد المساهمات : 556 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 26
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الإثنين يونيو 21, 2010 11:53 am | |
| يم يم ان اموت في البطيخ. وحتى الرمان. ولكن المانجو راح اجربه بعد هذي الفوائد كلها. شكرا . | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الإثنين يونيو 21, 2010 3:55 pm | |
| صحتــــــــــــــــــــــين وعــــــــافيــــــــــــــــة وجربي وفولليلي رايك | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الثلاثاء يونيو 22, 2010 8:50 pm | |
| | |
|
| |
**Del piero** عضو فضي
عدد المساهمات : 274 تاريخ التسجيل : 16/06/2010 العمر : 24
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الجمعة يونيو 25, 2010 7:05 pm | |
| | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الجمعة يونيو 25, 2010 9:25 pm | |
| | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| |
| |
???? زائر
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات السبت يونيو 26, 2010 11:20 pm | |
| شكرا لكي صديقتي على الموضوع الرائع افادة *في افادة ههههههههههه |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الثلاثاء يوليو 06, 2010 12:10 pm | |
| لا شكر على واجب المهم الفااااااائدة | |
|
| |
Icе PеДяl عضو فعال
عدد المساهمات : 221 تاريخ التسجيل : 22/06/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الثلاثاء يوليو 06, 2010 2:16 pm | |
| وينــــــــــــــك حبيبتى من زمااانـــــــ ما شفتـــــكـــ ان شاء الله اتكوونى ابخيــــــــر ويسلمووو كتييــــــــرع المووضوع وأحسن شىء الدلاااع والمنجوو شكراالــــــــــيكــــــــى ع المووضوع الراااائــعــ | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الثلاثاء يوليو 06, 2010 2:51 pm | |
| اهلا اهلا شوفو مني جي شج معاك والله استاحشتك وااااااااااجد | |
|
| |
Icе PеДяl عضو فعال
عدد المساهمات : 221 تاريخ التسجيل : 22/06/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الأربعاء يوليو 07, 2010 8:21 pm | |
| والله الحمد لله أكويســة الحمد لله شفتك تمام سلاام حبوبـ | |
|
| |
FiRsT LoVe مشرف عام
عدد المساهمات : 626 تاريخ التسجيل : 20/05/2010 العمر : 25
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الجمعة يوليو 16, 2010 7:38 am | |
| مشكورة يا قمر على المعلومات المفيدة | |
|
| |
~~~~~ مشرفة
عدد المساهمات : 556 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 26
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الجمعة يوليو 23, 2010 12:42 pm | |
| هادي فوائد الموز واتمنى ماتكون مذكورة من قبل. الموز يحتوي الموز على سكروز -سكر الفواكه والجلوكوز-مع الالياف بالطبع. يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة من الطاقة حيث ان موزتين يمكن ان يزودانا بطاقة كافية للقيام بتمرين رياضي مدته 90 ساعة فلا عجب ان يكون الموز الفاكهة الاولى للرياضيين البارزين . فالموز يمنحنا النشاط والصحة ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الامراض. فقر الدم / يحتوي الموز على قمية كبيرة من الحديد كما يقوم الموز بتحفيز انتاج (الهيوغلوبين)في الدم لذلك يساعد على علاج فقر الدم. ضغط الدم/ هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عاليةجدا بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح.مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. الحموضة المعوية/للموز تاثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة. وهناك العديد العديد من الفوائد الاخرى للموز مثل /تحفيز قدرة الدماغ - التخلص من الكابة -تهدئة الاعصاب - يساعد على التخلص من قرحة المعدة - ضمان درجة حرارة معتدلة في الجسم - .....الخ موزة في اليوم يساوي صحة دوم. ونلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز دمتم بالف صحة ومليون عافية | |
|
| |
ران موري Ranmory مشرفة
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 09/04/2010
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الجمعة يوليو 23, 2010 1:30 pm | |
| باركـ الله فيكـ معلومات جديدة ومفيــــدة ومساهمة طيبة منكـ استمري على هذا الدرب بمواضيعك المفيـــدة وصحيح القردة لديها صحة جيدة والموز سرها هههههههههه | |
|
| |
~~~~~ مشرفة
عدد المساهمات : 556 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 26
| موضوع: رد: ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات الخميس يوليو 29, 2010 1:24 pm | |
| الله يبارك فيكي. لازم ما نلوم القرد لما ياكل الموز كثير ههههههههههههههههه. | |
|
| |
| ~~ما وراء غذاءكـم~~ موسوعة منــــــــــكم واليكم تضعون فيها فوائد اطيب ما تشتهون من الفواكه والخضروات | |
|